Wybór odpowiedniego materaca nie jest łatwym zadaniem. To przecież na nim spędzamy wiele godzin każdego dnia, a jakość snu i odpoczynek mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Najważniejsza jest właściwa twardość, która powinna odpowiadać potrzebom i preferencjom użytkownika. Stopnie twardości materaca określane są literą H — mówimy tutaj o materacu miękkim, średnim i twardym. Który z nich jest najlepszy? I na co należy zwracać uwagę przy pierwszym zakupie? Zapraszamy do lektury!
Materac H2 czy H3 - wybór nie jest oczywisty
Twardość materaca jest kwestią absolutnie subiektywną. Stąd też problemy ze zdecydowaniem się na wybór konkretnego modelu — opinie i recenzje innych użytkowników mogą być bowiem mylące. Dany materac może być dla jednej osoby wygodny, a dla drugiej już niekoniecznie. Pamiętajmy też, że wybór ten jest kluczowy — zakup niewygodnego materaca może przyczynić się do gorszej jakości snu i pojawienia się bólu szyi, pleców i stawów.
Czterostopniowa skala twardości w materacach ma za zadanie pomóc klientom w dokonaniu właściwego zakupu nawet drogą internetową. Materace pod względem twardości dzielimy na H1, H2, H3 oraz H4. Wybór musi być dostosowany do potrzeb użytkownika, a także jego wagi i wzrostu. Warto tutaj dodać, że twardość materaca nie jest cechą uniwersalną — bardziej miękki nie zawsze znaczy lepszy.
Materac Selene Thermo - SELENE THERMO - Sklep internetowy Selene
Twardość materaca H2 czy H3?
Jedną z najczęstszych rozterek podczas wyboru materaca jest zdecydowanie się na typ H2 lub H3. Skala twardości odnosi się tutaj do wagi użytkownika. W praktyce wygląda to w następujący sposób:
- Materac H1 to materac miękki i przystosowany dla osób o lżejszej budowie ciała.
- Materac typu H2 to materac średni, który poleca się osobom o wadze do 80 kg. Takie modele nie są ani zbyt twarde, ani zbyt miękkie. Często wybiera się je jako materace dla nastolatków i dzieci.
- Materac H3 to z kolei materac twardy, z którego mogą korzystać osoby o wadze do nawet 110 kg (im niższa waga, tym materac będzie twardszy w odczuciu). To właśnie materace H3 należą do najpopularniejszych wyborów na rynku.
- Materac H4 to materac bardzo twardy dedykowany osobom o wyższej wadze oraz osobom, które zmagają się z nadwagą. Zdecydowanie nie jest to wybór, z którego z powodzeniem może skorzystać każdy.
Materac Monday - MONDAY - Sklep internetowy Selene
Materace H2 są połączeniem ogólnej wygody i zdrowia kręgosłupa. Podpierają one sylwetkę skuteczniej aniżeli bardzo miękkie materace H1, ale wciąż zmieniają one swój kształt pod wpływem ciężaru ciała. W praktyce oznacza to, że miękkie i średnio miękkie materace nie będą dobrym wyborem dla osób, które zmagają się z bólami kręgosłupa.
Materace H2 wybierane są najczęściej przez osoby o średniej wadze. Dedykowane są one również nastolatkom. Ze względu na umiarkowaną twardość i elastyczność, dobrze dopasowują się do sylwetki.
Materace H3 to już twardsze modele, które polecane są osobom o wyższej wadze i tym, którym dokuczają bóle pleców i stawów. Mogą być one jednak zbyt twarde dla osób o lżejszej wadze, stąd też najważniejsze są tutaj indywidualne preferencje i potrzeby użytkownika. Materac musi być dobrze dopasowany do ciała, aby zapewnić zdrowy i komfortowy sen. Modele H3 mogą być niewygodne dla osób, które śpią tylko na jednym boku, ale z drugiej strony pozwalają na swobodny przepływ powietrza, utrzymując chłód podczas snu. Twarde materace są też często tańsze od materaców miękkich i bardziej odporne na użytkowanie.
Jaki materac wybrać H2 czy H3?
Materace H3 to przede wszystkim propozycja dla osób ciężkich o wadze od 80 kg. Materace H2, a więc o średniej twardości (szczególnie piankowe) polecane są dzieciom i młodzieży, a także osobom o wadze od około 50 do około 100 kg. Wybrany model musi być dopasowany również do wzrostu, pozycji, w jakiej śpimy, problemów zdrowotnych i przede wszystkim do upodobań danej osoby.
Wspomniana pozycja snu także odgrywa dość znaczącą rolę w wyborze materaca. Osoby preferujące spanie na brzuchu powinny rozważyć zakup twardszego materaca H3. Z kolei osobom śpiącym na plecach dedykowane są materace o średniej twardości, dzięki czemu kręgosłup będzie mógł ułożyć się w najbardziej naturalnej i wygodnej dla niego pozycji. Pamiętajmy także, że skale twardości mają za zadanie pomóc w wyborze odpowiedniego materaca, ale zagwarantują one w 100% trafnej decyzji — zdarza się bowiem, że także osoby cięższe korzystają z materacy H1.
Materac Tempur Pro Plus SmartCool - TEMPUR PRO PLUS SMARTCOOL - Sklep internetowy Selene
Materac H2 czy H3 — opinie
Ostateczna decyzja zakupowa w kontekście wyboru materaca, nie zawsze powinna być podyktowana opiniami innych klientów. Część osób zachwala bowiem materace H2 ze względu na wygodę i fakt, że nie ciało nie zatapia się w nich zbyt głęboko. Jednocześnie jednak nie są one na tyle twarde, by powodowały dyskomfort. Sporo klientów kupuje materace H2 dla swoich nastoletnich dzieci. Jest to z pewnością uniwersalny i bardzo popularny wybór.
Z kolei materace twarde H3 polecane są osobom z bólami pleców oraz tym, którzy potrzebują mocniejszego podparcia. Polecają je zwłaszcza osoby cięższe, które preferują twardszą powierzchnię do spania. Ostateczny wybór musi zależeć wyłącznie od indywidualnych preferencji — warto przetestować różne twardości materacy, aby znaleźć ten, który zapewni najbardziej satysfakcjonujący sen i pełną wygodę.
