Urządzasz sypialnię dla mającego przyjść na świat niemowlaka? Planujesz remont w pokoju starszaka, który wyrósł z pierwszego dziecięcego łóżeczka? A może szukasz najlepszego produktu do spania dla rosnącego jak na drożdżach nastolatka? Odpowiednio dobrany materac to gwarancja komfortowego wypoczynku, tak potrzebnego w wieku rozwojowym. Jaka twardość materaca będzie odpowiednia dla noworodka, dziecka w wieku przedszkolnym i „młodego dorosłego”? Podpowiadamy!
Dobór materaca dla dziecka a wpływ na zdrowie
Prawdopodobnie każdy z nas choć raz w życiu usłyszał, że podczas snu dzieci rosną. To prawda! To właśnie wtedy przysadka mózgowa wydziela hormon wzrostu, czyli somatotropinę. Zaburzenia w rytmie dnia i problemy ze snem mogą być jedną z przyczyn nieprawidłowego przyrostu masy ciała. Co zrobić, aby zapewnić dziecku odpowiednie warunki do snu? Przede wszystkim zadbać o prawidłowe podparcie dla całego ciała (głowy, barków, kręgosłupa ud, łydek i stóp), czyli wybrać materac o odpowiedniej długości, szerokości i twardości.
Twardość materaca dla dziecka – czy jest istotna?
Twardość materaca to jeden z najważniejszych parametrów, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze idealnego produktu do spania – zarówno w przypadku dzieci, jak i osób dorosłych. Warto pamiętać, że materac nie powinien być ani zbyt twardy, ani zbyt miękki. Dlaczego? Zbyt miękki materac może powodować m.in.:
- dyskomfort w odcinku szyjnym,
- ból w odcinku lędźwiowym,
- zaburzenia w prawidłowym torze oddechowym,
- problemy ze zmianą pozycji w trakcie snu i samodzielnym podniesieniem się do pozycji siedzącej.
Z kolei zbyt twardy materac może powodować m.in.:
- nadmierny ucisk na kończyny objawiający się np. drętwieniem rąk i nóg,
- ból w odcinku szyjnym i lędźwiowym spowodowany zbyt mocnym napięciem mięśni w trakcie snu.
W obu przypadkach dziecko może mieć problemy ze znalezieniem odpowiedniej pozycji do spania. Źle dobrane podłoże może być przyczyną częstych nocnych pobudek. Dziecko po przebudzeniu może być bardziej rozdrażnione i nerwowe. Dlatego warto zadbać o prawidłowy komfort snu, który przełoży się lepsze samopoczucie dziecka w ciągu dnia.
Materac dziecięcy Babys Best
Twardość materaca a wiek dziecka
Wiek dziecka to jedno z kryteriów, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze twardości materaca. Ale nie tylko! Trzeba pamiętać, że każdy maluch jest inny – nie zawsze waży tyle samo co rówieśnicy. Może mieć też nieco inną budowę ciała (jeżeli jednak przyrost wagi jest prawidłowy i nie budzi wątpliwości lekarza, nie ma powodu do obaw!). Dlatego przy wyborze idealnego produktu do spania dla swojej pociechy warto wziąć pod uwagę nie tylko wiek, ale także masę ciała i wzrost dziecka.
Jaka twardość materaca dla niemowlaka?
Szukając odpowiedniego materaca dla niemowlaka, zwróć uwagę na to, z jakich materiałów zostało wykonane wypełnienie. Pamiętaj, że zbyt miękki materac może w pierwszych miesiącach życia utrudniać dziecku samodzielne przekręcenie się z brzuszka na plecy, co w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci łóżeczkowej. Zbyt twardy produkt może jednak powodować problemy z kręgosłupem. Dlatego najlepszym rozwiązaniem dla nowo narodzonego dziecka będzie średnio twardy materac piankowy ze zdejmowalnym pokrowcem. Tego typu produkt zapewni odpowiednie podparcie dla całego kręgosłupa, który w pierwszym roku życia rozwija się najintensywniej! Dlatego warto pamiętać, że wybierając materac do spania dla swojego dziecka, przyczyniasz się do zapobiegania rozwojowi wad postawy takich jak lordoza i kifoza, które bywają nazywane chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku. Materac dziecięcy Babys Best znajdziesz w dwóch najpopularniejszych rozmiarach pasujących do większości łóżeczek: 60x120 oraz 70x140.
Przekrój materaca dziecięcego Babys Best
Jaka twardość materaca dla przedszkolaka?
Co zrobić, gdy dziecko wyrośnie ze swojego pierwszego łóżeczka? Najlepszym rozwiązaniem dla przedszkolaka będzie materac wykonany z pianki termoelastycznej, która reaguje na temperaturę i nacisk, dopasowując się do naturalnych krzywizn kręgosłupa, a następnie wraca do pozycji początkowej. Delikatnie otula, ale zapewnia odpowiednie podparcie. To dobre rozwiązanie dla dzieci w wieku rozwojowym.
Twardość materaca dla dziecka – H1, H2 czy H3?
Materace o twardości H1 są przeznaczone dla dzieci oraz osób o niewielkiej wadze nieprzekraczającej 60 kilogramów. Tego typu produkty sprawdzą się w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Materac o twardości H2 został stworzony z myślą o osobach ważących od 50 do 80 kilogramów. To dobry wybór zarówno dla dorosłych, jak i szybko rosnących nastolatków. Materac o twardości H3 sprawdzi się dla użytkowników o wadze od 80 do 100 kilogramów. To produkt przeznaczony przede wszystkim dla dorosłych, ale także wchodzącej w dorosłość młodzieży. Materace o twardości H4 i H5 przeznaczone są dla użytkowników o masie ciała powyżej 100 kilogramów i z tego względu są przeznaczone przede wszystkim dla osób dorosłych.
Jaka twardość materaca dla dziecka? Krótkie podsumowanie
Na rynku można znaleźć materace dla dzieci o różnym stopniu twardości. To bardzo ważny parametr! Dobierając odpowiedni model dopasowany do wieku, wzrostu oraz wagi dziecka, możesz w realny sposób wpłynąć na poprawę komfortu snu swojej pociechy, a nawet w pewnym stopniu zapobiec powstawaniu i rozwojowi wad postawy.
